eteeriset öljyt

Paikat ja ajankohdat, joissa olen mukana

Täältä löydät kaikki tulevat tapahtumat, messut, retriitit ja muut tilaisuudet, joissa olen mukana. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Kehon puhdistus ja selluliitin hoitaminen

Kevät on uusien alkujen aikaa. Luonto alkaa heräilemään pikku hiljaa ja kasvien uudet versot alkavat työntyä esiin. Kevät onkin hyvää aikaa puhdistaa kehoa erilaisin tavoin. Aloitetaan ruokavaliomuutokset talven jälkeen ja keskitytään terveellisten ruoka-aineiden käyttämiseen. Tahdotaan keveyttä ja uudistumista niin kehoon kuin mieleenkin. Lisäksi tämä on hyvä aika alkaa hoitamaan mahdollista selluliittia pois kehosta.

Yrttivalmisteiden nimiviidakko - mitä eri tuotenimikkeet tarkoittavat

Nykyään ihmiset ovat innostuneet käyttämään erilaisia yrttivalmisteita itsensä hoitamiseen ja terveyden tukemiseen. Markkinoilta löytyy kuitenkin paljon yrttituotetta eri nimityksineen ja on tärkeää tietää, miten mitäkin valmistetta käytetään ja miten ne eroavat toisistaan. Seuraavaksi avaan eri yrttituotteiden nimityksiä, mitä ne tarkoittavat ja miten niitä käytetään. Tervetuloa lukemaan mielenkiintoisista yrttivalmisteista!

Eteeriset öljyt psyykkeen tukena

Olen viime viikkoina seurannut keskustelua ja ohjeita sosiaalisessa mediassa liittyen eteerisiin eli aromaattisiin öljyihin. Olen hieman hämmästynyt lukemistani eteeristen öljyjen käyttösuosituksista ja ohjeista sisäiseen käytöön. Niinpä tahdoin kirjoittaa blogitekstin eteeristen öljyjen käyttämisestä, jotta tulee lisää ymmärrystä ja tietämystä siitä, mitä eteeriset öljyt ovat ja miten niitä käytetään.