

Elämme maailmassa, jossa kehoamme arvioidaan jatkuvasti – niin ulkoapäin kuin omien ajatustemme kautta. Liian usein mittaamme itseämme vain suoritusten ja ulkonäön mukaan. Mitä jos kuitenkin opettelisimme suhtautumaan itseemme armollisemmin ja lempeämmin? Mutta miten se onnistuu? Mitä itsensä rakastaminen on?